桃華と一緒に♡脳イキレッスン｜初心者さんも大歓迎

今日は桃華と一緒に、脳イキについて楽しくお勉*する時間です♡

難しく考えず、まずは声や言葉に集中するところから始めましょう。

まだ脳イキがよく分からない子も、経験したことがない子も大歓迎。

みんなでゆっくり練習しながら、自分が感じやすい言葉や想像の仕方を見つけていこうね。

コメントで質問や感想も教えてください♡

無理はせず、自分のペースで楽しみましょう🍑

脳イキができる子の7つ条件

1,声や言葉に集中できる

2,想像することを楽しめる

3,恥ずかしさや「イかなきゃ」を手放せる

4,安心できる相手や環境がある

5,力を抜いて、ゆっくり呼吸できる

6,自分の好きな言葉やシチュエーションを知っている

7,すぐ結果を求めず、何度か練習できる