風俗の仕事をいつまで続けるか。考え始めても、周りに相談できる相手がいない。
指名が減ってきた、体力がきつくなった、30歳が近い。
きっかけは人それぞれです。
ただ、次を決めないまま時間が過ぎると、転職や生活の準備に使える時間は少なくなります。
選択肢は昼職への転職だけではありません。
事務や受付のような昼の仕事、店の内勤スタッフ、対面のない在宅の配信。方向の違う道が並んでいます。
そして、すべて辞めてから探す必要はありません。貯金も、生活リズムの調整も、履歴書の準備も、在籍中のほうが手をつけやすいものです。収入が途切れる期間をつくらないまま動くこともできます。
性風俗の仕事の収入は、年齢が上がるにつれて低くなる傾向があります。
転職する女性の割合も、20代後半以降は下がっていきます。
この2つのデータで、自分が今どのあたりにいるかを確認できます。
性風俗の収入に公的な統計はありません。
ここで使うのは、性風俗店で働く女性の支援を行う一般社団法人GrowAsPeople代表・角間惇一郎氏の著書『風俗嬢の見えない孤立』（光文社新書、2017年）に掲載された数字です。
刊行から年数が経っている点は差し引いて読んでください。
年齢 | 平均月収 | 稼働日数 |
|---|---|---|
18〜22歳 | 81万9200円 | 16日 |
23〜27歳 | 55万8000円 | 12日 |
28〜32歳 | 49万9200円 | 13日 |
33〜37歳 | 39万5850円 | 13日 |
38〜42歳 | 26万6000円 | 10日 |
43歳以上 | 18万2000円 | 7日 |
全体平均 | 約40万円 | 約12日 |
年齢が上がるにつれて、平均月収は低くなる傾向が見られます。18〜22歳と28〜32歳では、月収に30万円以上の開きがあります。
稼働日数は18〜22歳が月16日、43歳以上が月7日です。ただし23〜37歳のあいだは12〜13日で横ばいで、月収ほど単純には減りません。出勤日数が同じでも、受け取る金額は変わっていきます。
厚生労働省の令和6年雇用動向調査によると、女性の転職入職率は25〜29歳が16.8％、30〜34歳が13.2％、35〜39歳が10.5％です。
40〜44歳は10.2％、45〜49歳は10.7％で、30代後半から40代はほぼ横ばいで推移します。
すべての産業を合わせた数字で、夜職から昼職への転職に限ったものではありません。
20代後半と比べれば割合は下がります。
ただ、40代でも転職入職率は10％前後で推移しています。年齢だけで動けなくなる、という数字ではありません。
辞められない理由は、意志の強さとは別のところにあります。
収入の落差、住まい、店への借入。どれも本人の気持ちではなく、置かれた条件の問題です。
条件が見えれば、外せるものから外していけます。
28〜32歳の平均月収は49万9200円で、稼働は月13日。1日あたり約3万8000円です。
令和7年賃金構造基本統計調査によると、女性一般労働者の月額賃金は28万5900円。月20日で割ると1日あたり約1万4000円になります。しかもこれは平均年齢43.2歳、勤続10.4年の平均値です。
同じ1日働いても、手にする額が2倍以上違います。家賃や美容にかけてきた分を、その差だけ組み替えることになります。
店への借入や寮があると、住まいとお金の問題が同時に来ます。
店名や仕事内容を履歴書にどう書けばいいか分からず、職歴欄を空白にしてしまう人もいます。専業で続けた期間が長いほど、その空白も長くなります。
書類を前に手が止まるのは、能力の問題ではありません。書ける形が見つかっていないだけです。契約の形と実際の働き方を確認すれば、事実の範囲で書ける表現が見つかることがあります。
選択肢は「昼職に出る」か「今のまま続ける」かの二択ではありません。働き方で分けると、主な選択肢は次の3つです。
ルート1：別の仕事を始める（昼職） 事務、受付、営業、介護など。社会保険に入れて、職歴も積み上がります。収入は下がり、未経験からのスタートになります。
ルート2：今のお店で職種を変える（内勤・スタッフ） 店舗スタッフや講習員。これまでの知識がそのまま使え、雇用されれば職歴として残ります。ただし夜型の生活は続きます。
ルート3：対面をやめて自宅で働く（在宅の配信） 自宅から配信し、客と直接会いません。出勤も待機時間もなくなります。収入が安定するまでには時間がかかります。
令和7年賃金構造基本統計調査によると、女性一般労働者の賃金は月28万5900円です。ただし平均年齢43.2歳、勤続10.4年の数字で、未経験で始めた直後はここまで届きません。職種ごとの金額には公的な統計がありません。
パソコンの基本操作を条件にした求人があり、資格を先に取らなくても応募できます。文字を打ち、表を作れる程度が出発点です。
写メ日記やSNSを続けて更新してきた経験は、文章作成や情報発信の経験として職務経歴に整理できます。
髪色やネイルの自由度は会社によって差が大きく、求人票の記載で確認できます。
入ってからの伸びしろは資格で作れます。日商簿記3級を取れば経理事務まで応募先が広がります。秘書検定やMOS（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）も、スキルを示す材料になります。
1日の大半を座って過ごし、決まった時間に出社します。夜型からの切り替えが最初の負担になります。
初対面の相手に第一印象をつくる仕事です。表情や話し方、立ち居振る舞いを意識してきた経験は、受付で求められる接遇と重なる部分があります。
来客の取次ぎ、電話の応対、会議室の準備などが主な業務です。業務を通じて、対応の流れや必要なスキルを身につけていきます。
未経験可の求人があります。ただし事務を兼ねる募集では、パソコン操作が条件に入ります。
英語力を求める会社もあります。大手や外資に絞らなければ必須ではありません。
自宅から配信し、客と直接会いません。出勤も移動も待機時間もなくなります。
配信の中身はアダルト向けが中心です。法律上も「映像送信型性風俗特殊営業」という区分にあたります。性的な表現から離れた働き方を探しているなら、この選択肢は外れます。
対面がないため、客と直接会うことで起きるトラブルは避けられます。 接客で身につけた会話の進め方や、相手に合わせて話題を変える経験を活かせる場面があります。
一方、収入は出勤した時間に比例しません。見てくれる人がつくまでは、配信しても受け取る額がほとんど動かない期間があります。いつ安定するかを事前に読むことはできません。
雇用ではなく個人で契約する働き方のため、収入や所得の状況によって確定申告が必要になります。18歳以上でなければ登録できません。
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初対面から関係をつくり、また会いたいと思わせる。指名を取る過程でやってきたことと重なります。
未経験可の募集があり、学歴や職歴より人柄を見て採る会社もあります。ただし移動が多く、目標の数字を追う日が続きます。
給与に歩合が乗る会社なら、成果次第で固定給を上回ります。成果が出ない月は固定給だけです。振れ幅の大きさは、今の働き方と似ています。
扱う商材によって仕事の中身は大きく変わります。求人票の商材名を先に見てください。
美容に関心があり、化粧品やスキンケアについて自分で調べてきた経験があるなら、その知識を活かせる場合があります。
未経験可の募集があり、入社後に研修を行う会社もあります。エステティシャンや美容部員として働くために、必ずしも国家資格が必要とは限りません。ただし担当する業務によって、必要な資格が変わる場合があります。
立ち仕事で、手や腕を使い続けます。指名や売上目標のある職場では、数字を追う点が今と変わりません。
社員割引で化粧品を安く買える会社もあります。
店の仕組みやキャストの立場を理解している経験を、評価する求人もあります。
雇用契約で一定の条件を満たせば社会保険に加入でき、働いた経験も職歴として整理できます。 ただしその職歴を次の履歴書に書くかどうかは、また別の判断になります。
夜型の生活は続きます。勤務時間帯が変わらないため、生活リズムを戻す機会は先に延びます。
キャストとして接していた相手と、立場を変えて向き合うことになります。
資格がなくても働き始められます。介護職員初任者研修は働きながら取れ、その先に実務者研修、介護福祉士（国家資格）と段階があります。資格の取得が手当や給与に反映される職場があり、条件は求人票に書かれています。
相手の状態を見て、言葉のかけ方や距離感を変える。接客で長くやってきたことと重なります。
求人では年齢ではなく、資格や勤務条件を応募要件としているケースもあります。
一方、身体介助があるため腰に負担がかかります。夜勤のある職場では生活リズムが安定しません。日勤のみの求人もあります。
7つを並べると、どこで差がつくかが見えます。契約の形、対面があるか、勤務時間帯。この3つで大きく分かれます。
契約の形 | 対面接客 | 在宅でできるか | 勤務時間帯 | 資格 | |
|---|---|---|---|---|---|
① 事務職 | 雇用 | 社内が中心 | 会社による | 日中 | 不要（あると有利） |
② 受付職 | 雇用 | あり | 不可 | 日中 | 不要 |
③ 在宅の配信 | 業務委託 | なし | 可 | 自分で決める | 不要 |
④ 営業職 | 雇用 | あり | 会社による | 日中 | 商材による |
⑤ エステ・美容部員 | 雇用 | あり | 不可 | 日中〜夜 | 業務による |
⑥ 内勤・講習員 | 雇用 | あり | 不可 | 夜間 | 不要 |
⑦ 介護職 | 雇用 | あり | 不可 | 日中・夜勤あり | 資格で条件が変わる |
契約の形は、いちばん大きな分かれ目です。雇用契約なら社会保険に入れて、最低賃金も適用されます。業務委託にはどちらもありません。収入が途切れても、補償される仕組みがありません。
対面の接客をやめたいなら、選べるのは在宅の配信と事務職です。事務職も社内の人とは話しますが、初対面の客と2人きりになる場面はありません。
朝型に戻すのが難しいなら、内勤と在宅の配信が残ります。内勤は夜型のまま働き、配信は時間を自分で決められます。
在籍しながら比較的始めやすいのは、時間を自分で調整できる在宅の配信です。一方、雇用されて働く仕事は、応募や面接、勤務時間の調整が必要になります。
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順番があります。お金を用意し、固定費を下げ、生活リズムを動かし、次の収入源を立ち上げる。
この4つは辞めてからでは間に合いにくく、在籍中のほうが手をつけやすいものです。
必要な貯金額は、次の仕事が決まるまでに必要な生活費と、転居費用を合わせて考えます。
計算式は「（家賃＋生活費）×か月数＋転居費用」です。家賃8万円、生活費12万円なら月20万円。3か月分で60万円、6か月分で120万円になります。家賃12万円、生活費15万円なら月27万円で、6か月分は162万円です。
何か月分を用意するかに決まった基準はありません。次の仕事が決まるまでの見込みで変わるため、自分の状況に合わせて月数を入れ替えてください。
寮を出るなら、ここに転居費用が乗ります。敷金や礼金、引っ越し代が家賃と別にかかります。
この金額は、在籍しているあいだに用意する前提のものです。
家賃が最初です。更新のタイミングで、収入が下がったあとに払える額へ移せるか考えます。契約期間があるため、思い立ってすぐには動かせません。
次が美容にかけている費用です。まつげ、ネイル、脱毛、美容医療。仕事のために続けてきたものは、辞めれば必要のなくなるものと、続けたいものに分かれます。
通信費やサブスクも確認し、不要なものがあれば整理します。ただし、金額への影響が大きい固定費から見直すほうが、支出は下げやすくなります。
まず休みの日の起床時間を固定します。出勤日と休日で差が大きいほど、切り替えは重くなります。
次に出勤の時間帯を早いほうへ寄せます。遅番から早番へ移せる店なら、辞める前に体を慣らせます。
朝に予定を入れておくと、起きる理由ができます。資格の勉強でも、通院でも構いません。
パソコンは、文字を打つ、表を作る、メールを送る。これらの基本操作を応募条件にしている求人があります。基本操作であれば、無料の学習サイトや動画でも学べます。
資格を取るなら、日商簿記3級は経理職を目指す場合に、MOSはOfficeソフトのスキルを示す資格として使えます。どちらも独学で取れ、働きながら受けられます。受験料と試験日程は、各試験の公式サイトで確認できます。
介護職員初任者研修は、就職してから取る人もいます。先に取る必要はありません。
辞めた翌月から収入がゼロになると、次が決まる前に生活が先に苦しくなります。そうなると、戻るという選択が現実的なものになります。
これを避ける方法は、在籍しているあいだに次の収入源を立ち上げておくことです。
在宅の配信は、出勤日を減らさずに試せます。初期費用と月額費用はかかりません。登録も無料です。
配信のやり方は3つあります。パソコンに配信ソフトを入れ、アバターを動かす方法。パソコンかスマホのブラウザから、カメラを使って配信する方法。カメラを使わず、音声だけで配信する方法です。スマホから始めるなら、音声のみが最も手軽です。アバターを使う場合はパソコンが必要で、アバターは自分で用意します。
登録には本人確認書類が要ります。運転免許証、マイナンバーカード、パスポートなど。提出した情報が一般に公開されることはありません。18歳以上が条件です。
お金の受け取りには下限があります。月末時点で手数料を引いた受取額が5,000円未満だと、その月は振り込まれず翌月に繰り越されます。始めてすぐ現金が入るとは限りません。
空いた日に1回、音声だけで試すところからでも動き出せます。
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空白期間そのものより、そこをどう説明するかで結果が変わります。店の名前を書かずに、事実だけで埋める方法があります。
履歴書の職歴欄に、店の名前をどこまで書くべきか迷う人もいるでしょう。書いた場合は、面接で仕事の内容を聞かれる可能性があります。
ただし、書かないことと、事実と違うことを書くのは別です。働いていた期間を「アルバイト」や「派遣」と書き換えると、経歴詐称にあたる可能性があります。あとで分かったときに、採用の取り消しや解雇につながることがあります。
空白のままにするか、事実の範囲で書けることを書くか。選ぶのはこの2つです。
まず、契約書を確認してください。業務委託と書かれているか、雇用契約か。ここが出発点になります。
ただし、契約書の表題だけで決まるわけではありません。出勤の時間が決められ、店の指示に従い、報酬が時間で計算されているなら、実態としては労働者にあたる場合があります。書類と実態の両方を見る必要があります。
そのうえで、事実として書ける材料を集めます。従事した期間。業務の中身を一般的な言葉にしたもの。売上や指名を自分で管理していたなら、数字を扱った経験として書けます。確定申告をしていたなら、それも事実です。
業務委託として個人で仕事を請けていた実態があるなら、その期間の働き方を職歴として整理できます。判断に迷う場合は、ハローワークの相談窓口でも書き方を相談できます。
空白期間を聞かれて困るのは、答えを決めていないときです。事実の範囲で先に決めておけば、その場で作らずに済みます。
「この期間は何をされていましたか」 →「個人で接客の仕事を請けていました。確定申告も自分でしていました」
「なぜ続けなかったのですか」 →「長く続けにくい働き方だったので、腰を据えて働ける仕事に移りたいと考えました」
作り話をすると、次の質問で崩れます。前後がつながらなくなり、そこから追及が続きます。事実だけで組み立てておけば、どこを聞かれても答えが変わりません。
辞意を伝える前に、お金の状況を確認しておきます。前借りや店舗に預けているお金があるなら、金額と、返済や返還の条件を先に把握します。伝える時期にも目安があります。
期間の定めがない雇用契約では、民法627条1項により、原則として退職の意思を伝えてから2週間で契約を終了できます。
業務委託契約なら、辞めるときの条件は契約書に書かれています。手元にあるなら先に読んでください。
ただし、1か月も2か月も前に伝えると、引き止めや出勤の調整が入り、辞めるまでが長引くことがあります。
辞める理由は、事実の範囲で簡潔に伝えます。必要以上に詳しく説明する必要はありません。
前借りや店舗貯金がある場合は、金額と条件を先に確認しておきます。同僚への貸しがあれば、それも整理しておきます。
「借りた分を全部返すまで辞められない」と言われることがあります。店では前借りを「バンス」と呼びます。
まず、自分がどちらの立場かを見ます。契約書に業務委託とあっても、出勤の時間が決められ、店の指示に従い、報酬が時間で計算されているなら、労働者と判断される場合があります。
労働者にあたる場合、前借りを理由に働き続けさせることは、労働基準法5条の強制労働の禁止に触れます。給与から店が勝手に借金分を差し引くことも、17条の前借金相殺の禁止で認められていません。
ただし、借りたお金が消えるわけではありません。返す義務は残ります。禁じられているのは、給与から一方的に引くことと、返済を理由に働かせ続けることです。
個別の事情で結論は変わります。話がこじれたときは、労働基準監督署に相談できます。
公的な窓口は無料で、相談内容の秘密は守られます。
生活困窮者自立支援制度の自立相談支援機関では、専門の支援員が状況を聞き、支援の計画を一緒に作ります。
仕事だけでなく、住まいや家計の相談もここで受けられます。
窓口は市区町村ごとに置かれています。
就労準備支援や家計改善支援を行っている自治体もありますが、実施の有無は地域によって異なります。
ハローワークの求職者支援制度では、一定の要件を満たす場合に、月10万円の職業訓練受講給付金を受けながら無料の職業訓練を受けられます。
離職して雇用保険を受給できない人や、収入が一定額以下の在職者などが対象です。
要件は窓口で確認できます。
夜職に特化した転職エージェントもあります。
夜職の経験があるコンサルタントが在籍し、利用は無料です。
登録したからといって転職が決まるわけではありません。
35歳を過ぎてから転職活動を始めることもできます。
未経験の職種に応募する場合は、これまでの経験をどう整理して伝えるか、どの条件を優先するかを決めておくことが大切です。
求人票の応募条件を確認しながら、自分に合う仕事を探してください。
採用のときに前職を調べる会社もありますが、一般的ではありません。
ただし、SNSのアカウントや過去の写真が残っていると、名前や顔から辿られることがあります。
使わなくなったアカウントの整理は、辞める前でもできます。
始めた直後から一定の収入を得られるとは限りません。
見てくれる人がつくまで時間がかかり、期間には個人差があります。
プラットフォームの手数料率は公表されていないため、受け取れる額を事前に計算することもできません。
順番を逆にすれば、この期間は作らずに済みます。
貯金も、固定費の見直しも、生活リズムも、履歴書の準備も、在籍しているあいだのほうが手をつけやすい。
次の収入源も同じです。
7つのうちどれを選ぶかは、今決めなくて構いません。
決める前に試せるのが、在宅の配信です。
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